Was sind gefühle und emotionen - Gefühle & Emotionen
Aggressives Abreagieren ist ein Reinigungsprozess Katharsishypothese , der Triebspannung abbaut.
Negative Gefühle sind Warnsignale, dass etwas in unserem Leben nicht so ist, wie wir es wünschen! Dabei sind Reaktionen auf erfreuliche Ereignisse oder positive anderer beeinträchtigt.
Nehmen wir zum Beispiel die Angst.
Kennst du aber auch diese Gefühle und Bedürfnisse, führt dich das am Ende dazu, dass du in der Lage bist, zu leben und nicht an deinen Bedürfnissen vorbei zu leben.
Gefühle, auch negative, können unsere Freunde sein, wenn wir uns die Botschaft zunutze machen, die in ihnen steckt.
An sehr starken Emotionen bei Dir selbst oder bei anderen kannst Du somit sehr gut erkennen, dass sie höchst wahrscheinlich schon sehr, sehr, sehr lange unbearbeitet in Dir oder Deinem Gegenüber schlummern.
Sensorische Veränderungen in deinem Körper können so etwas sein wie Herzklopfen, aber auch Hormonschwankungen oder ein Anstieg des Salzgehalts in deinem Körper.
Fokussiere dich auf deine Gefühlswelt Fokussiere dich auf deine Gefühlswelt Du lernst, besser mit deinen Gefühlen umzugehen, wenn du dich ihrer genau bewusst wirst.
Sprechen Sie über den Umgang mit Gefühlen In einem nächsten Schritt überlegen Sie mit den Kindern, was sie machen können, wenn sie glücklich, ängstlich,… sind.
By: Papst
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Nicht jede psychische Krankheit, die sich auf das Gefühlsleben auswirkt, zählt zu den affektiven Störungen.
By: Linnie
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Ihre Wirkung erklärt allerdings noch nicht, wie und warum wir fühlen.
By: Bing
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Außerdem kannst du mit einem breiten Gefühlsvokabular diffuse Gefühle besser in Einzelteile zerlegen.
By: Newbold
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Viele von uns sind zwar stolz auf ihre Multitasking-Fähigkeit, aber das bedeutet, dass Sie die subtilen emotionalen Veränderungen in anderen Menschen verpassen, die Ihnen helfen, sie vollständig zu verstehen.
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